孕晚期打呼噜正常吗

孕晚期出现打鼾的情况，可能是由于胎儿增大、孕妇体重增加等原因导致。一般情况下属于正常的生理现象，并不需要特殊治疗。

1、原因：在怀孕期间随着胎儿逐渐生长发育，子宫会不断变大，在此过程中可能会压迫到周围组织以及器官，从而引起呼吸不畅的现象发生。如果此时睡觉姿势不当或者枕头过高，也有可能会导致呼吸道受到阻碍而引发上述情况；

2、处理措施：建议此类人群及时调整睡姿和睡眠环境，尽量采取左侧卧位的方式进行休息，能够有效缓解症状。另外也可以通过适当运动来改善身体肥胖的症状，比如慢跑、瑜伽等有氧运动。若经过调理后效果不佳，则需要前往医院耳鼻喉科就诊并完善血常规检查、X线片等相关辅助检查明确诊断，然后遵医嘱服用药物治疗，如盐酸西替利嗪胶囊、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏类药物减轻炎症反应；必要时可采用手术切除扁桃体的方法进行治疗。

此外，在日常生活中还要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果蔬菜，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重不适感。同时也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。