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如果孕妇在孕晚期出现打呼噜的情况，可能是由于体重增加、子宫增大等导致。建议通过改变睡姿、选择合适的枕头等方式进行改善，若效果不佳，则需及时就医，在医生指导下采取相应的措施帮助孕妇减轻鼾声。
一、一般治疗
1.改变睡姿：孕妇睡觉时可将头部稍微后仰，并且尽量侧卧或抬高上肢，以减少气道阻力，从而降低打呼噜的频率和幅度。
2.使用合适枕头：建议孕妇选用低枕头或者不用枕头，因为随着孕期月份逐渐增长，增大的子宫会对膈肌产生压迫作用，进而引起打呼噜症状。但如果是左侧卧位可以适当垫右侧肩部，能够使胎儿处于更佳状态，有助于分娩。另外也可以用毛巾卷成圆锥形塞入孕妇鼻腔内，起到疏通鼻腔的作用，以此来缓解孕妇打呼噜的症状。
3.其他方法：睡前避免剧烈运动，以免加重打呼噜现象。同时注意保持室内空气流通，以及保证睡眠环境安静舒适，均对缓解孕妇打呼噜有一定帮助。
二、药物治疗
怀孕期间不建议服用任何药物，尤其是镇静类安眠药，以免影响到胎儿发育，甚至造成畸形。因此建议孕妇可通过听音乐、看书等方式提高睡眠质量，必要时也可遵医嘱应用无副作用的小儿专用助眠奶粉，辅助入睡，达到快速入睡的目的。
三、手术治疗
通常情况下，孕妇打呼噜并不需要特殊处理，但如果因肥胖等因素引起了呼吸道狭窄，导致呼吸困难等症状，则可能需要进行手术矫正。但需要注意的是，由于孕妇属于特殊人群，所以应由专业医生根据具体情况判断是否能行手术治疗。
此外，对于部分存在扁桃体肥大、腺样体面容等疾病的孕妇来说，也可能会影响正常呼吸而诱发打呼噜。此时则可在医生评估下考虑切除肥大的扁桃体或是刮除腺样体组织，从而有效缓解打呼噜的现象。
