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打呼噜可能是由于肥胖、鼻甲肥大等非疾病因素引起，也有可能是扁桃体炎、腺样体肥大、上呼吸道感染、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病因素导致。如果是非疾病因素引起的打呼噜，一般不需要特殊治疗，如果是疾病因素引起的，则需要根据不同的病因进行针对性的治疗。
一、非疾病因素
1.肥胖：如果患者比较肥胖，可能会使咽喉部位肌肉松弛，从而出现打呼噜的情况。建议患者可以通过减肥的方式缓解症状，同时还可以通过侧卧位睡觉的方式改善病情。
2.鼻甲肥大：通常是因为长期吸烟酗酒或者受到细菌感染等原因所导致，会出现鼻塞、流涕等症状，并且会因为鼻腔不通畅而引发上述情况。可以遵医嘱使用布地奈德喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。
二、疾病因素
1.扁桃体炎：通常是由于病原微生物感染等因素所导致，会出现咽部不适感、异物感等症状，并且当炎症刺激时会导致扁桃体肿大，造成这种情况发生。可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗。
2.腺样体肥大：一般是由于鼻腔、鼻窦以及周围组织慢性炎症反复刺激所导致，会出现耳闷、听力下降等症状，还会因堵塞后鼻孔而导致这种现象。可通过手术切除的方法治疗。
3.上呼吸道感染：通常是由于身体抵抗力低下或受凉等因素所导致，会出现咳嗽、咳痰等症状，严重者还会诱发上述表现。可遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等药物治疗。
4.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：多考虑与遗传、年龄增长等因素有关，患病以后容易导致患者出现白天嗜睡、晨起口干舌燥的症状，随着病情的发展还有可能会造成上述情况。可采取无创正压通气治疗等方式来改善。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重病情。
