不打鼾的人开始鼾症

不打鼾的人开始鼾症，有可能与睡眠姿势不当、舌后坠、长期吸烟喝酒等有关，也有可能是其他原因导致，如急性扁桃体炎等。建议及时就医明确诊断，并遵医嘱进行治疗。

1、睡眠姿势不当：在睡觉时，如果睡眠姿势不当，比如采取仰卧位，有可能导致舌根后坠，造成咽腔狭窄，从而引起不打鼾的人开始鼾症。一般调整睡眠姿势后，症状可自行缓解;

2、舌后坠：如果自身比较肥胖或者脖子比较短，在晚上睡觉时，舌头长期后坠后堵塞咽喉部，就有可能会引起不打鼾的人开始鼾症。此时建议积极减肥控制体重，还可进行颈部锻炼来缓解症状;

3、长期吸烟喝酒：平时如果长期大量吸烟饮酒，可导致舌体肥大，造成咽喉部狭窄，从而引起不打鼾的人开始鼾症。此时建议及时就医检查，如果是长期吸烟饮酒引起，建议及时戒烟戒酒;

4、其他原因：对于急性扁桃体炎患者，因扁桃体肿大导致呼吸道狭窄，从而出现不打鼾的人开始鼾症，还可伴有咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状。建议在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，如果扁桃体肿大比较严重，可进行手术治疗;

5、其他原因：对于患有鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎等疾病的人群，也可出现不打鼾的人开始鼾症。比如鼻息肉患者，鼻息肉逐渐增大堵塞鼻腔，就会导致鼻腔通气功能下降，引起不打鼾的人开始鼾症。建议进行手术治疗切除鼻息肉，以改善通气功能。