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偶尔出现打呼噜快窒息的情况，可能为身体过于劳累、过度肥胖等因素导致。若经常性地打呼噜，则可能是由于扁桃体肥大、鼻炎等疾病因素所致，长期如此会影响呼吸而危害身体健康。
一、偶尔一次
如果在睡觉时偶尔打鼾且比较严重，可能会引起睡眠中的低通气状态以及缺氧现象，影响到第二天的精神状态，并可造成白天嗜睡或注意力不集中等情况发生。此外，在夜间休息过程中，打呼噜声音过大还容易干扰周围人群的正常休息和睡眠，长此以往会导致他人无法入睡，从而引发神经衰弱等不良后果。
二、经常性发作
1.阻塞性：常见于慢性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体肿大、软腭高张、悬雍垂过长、鼻腔息肉、鼻窦囊肿等患者。此类患者由于呼吸道不通畅而导致空气流通受阻，进而出现打呼噜的症状，同时还会伴随呼吸暂停的现象，对机体健康不利。
2.混合型：主要见于舌根后坠性的原因所导致，此时患者的上气道会出现塌陷样改变，一般会表现为明显的打呼噜症状，同时还可伴有呼吸困难、憋醒等症状表现。
3.中枢性：主要是因为脑部疾病引起的呼吸节律异常，如颅内肿瘤、颅脑损伤、脑血管意外等，均可使患者出现中枢性呼吸暂停，继而出现打呼噜的症状。但通常不会出现窒息的表现，仅少数患者可能出现短暂性窒息的情况。
4.其他情况：当人体存在心血管系统疾病，如高血压、心脏病等，或者内分泌系统疾病，如甲状腺功能减退症等，也可因心肌供血不足、肌肉松弛等原因，而诱发打呼噜的症状。其中部分患者还可出现呼吸暂停的现象，甚至有窒息的风险。
对于经常打呼噜的人群来讲，建议及时去医院耳鼻喉科就诊，通过视诊、纤维鼻咽喉镜检查等了解病情，然后根据病因选择合适的方法进行治疗，比如扁桃体切除术、鼻甲成形手术等。平时还要注意保持良好的睡眠姿势，避免采取仰卧位睡姿。
