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通常情况下,如果存在睡眠呼吸暂停综合征、鼻中隔偏曲等疾病因素引起的打鼾症状,则可以进行针对性地处理。但如果是由于肥胖等因素导致的生理性原因所致,一般无法完全治愈。
1、不能:对于部分人群而言,在日常生活中若经常出现打鼾的症状,并且还伴有白天嗜睡的现象时,可能是患有睡眠呼吸暂停综合征所引起。该病属于一种慢性阻塞性肺部病变性疾病,患者需要及时到医院就诊并完善血常规检查以及多导睡眠监测等相关辅助检查后明确诊断。一旦确诊为上述病症,需积极配合医生通过佩戴无创正压通气装置的方式改善病情;
2、能:此外,还有少部分人是因身体过于肥胖而诱发了扁桃体肥大或腺样体肥大的情况,从而引发此类现象发生。对此可以通过调整饮食结构和适当运动等方式来达到减肥的目的,必要时也可在专业医师指导下服用奥利司他胶囊或者盐酸二甲双胍缓释片等药物控制体重增长的情况。另外也可以配合使用手术切除扁桃体或者是腺样体的方法缓解不适症状。
综上所述,建议平时养成良好的生活习惯与作息规律,避免长时间熬夜,以免加重自身病情。同时还要注意合理膳食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等食物。