预约
睡眠时出现打鼾、呼吸暂停，且每次持续时间超过40s的情况，考虑可能是由于肥胖症或鼻部疾病引起的。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1、肥胖：当体重超重后会增加颈部脂肪堆积，并导致咽腔狭窄和软腭下垂，从而引起气道阻塞，引发上述症状。此时需要积极减肥控制体重，同时可遵医嘱使用盐酸阿米洛利片等药物改善水肿情况；
2、扁桃体肥大：若患者存在慢性炎症刺激或者先天性发育异常等情况，则会导致扁桃体过度增生，进而影响正常通气功能而诱发该现象发生。通常需通过手术切除病灶组织来缓解不适感，如全麻低温等离子射频消融术等；
3、腺样体肥大：多见于儿童群体中，主要是因为上呼吸道感染反复发作所造成的一种病理改变，其主要表现为耳闷胀感以及听力下降等症状，也会伴有睡觉打鼾的症状。对此可通过吸氧的方式促进氧气供给，必要时则应采取腺样体切除术等方式进行处理；
4、其他原因：此外，如果患有脑血管意外、颅内肿瘤或者是中枢神经系统病变等因素也有可能会引起此类表现的发生。应及时到医院完善血常规检查、X线检查等相关检测项目以明确诊断，并在确诊病因之后配合医生给予规范性的治疗措施。
日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，睡前尽量不要喝咖啡或是浓茶等饮品，以免加重病情。饮食方面也要注意清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。
