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临床上没有“怎样让孩子不打呼噜的妙招”这一说法。若想要治疗孩子打呼噜的情况，需要明确原因后进行针对性处理。如肥胖因素、先天性解剖异常等非疾病因素引起的打呼噜，则需通过减肥或手术等方式改善；而鼻炎、扁桃体肥大、腺样体残留等疾病因素导致的打呼噜则应给予抗感染药物、减充血剂等。
一、非疾病因素
1.肥胖：若孩子比较胖，在睡眠时可加重上气道阻塞程度，从而出现打鼾的症状。此时建议积极进行减肥，比如适当增加运动量，并减少高热量食物摄入等，有助于减轻体重，缓解上述症状。
2.先天性解剖异常：如果孩子的上气道结构有先天性的狭窄和畸形，也容易引起呼吸不通畅以及打鼾等症状。对于此类情况一般无特殊方法治疗，必要时可能还需进行手术矫正。
二、疾病因素
1.鼻炎：当患有鼻炎的孩子发病期间因炎症刺激而导致黏膜肿胀，就会影响正常通气，可诱发打鼾症状。对此可在医生指导下使用布地奈德吸入气雾剂、糠酸莫米松喷雾剂等外用糖皮质激素类药物治疗，以消炎、止痒及减少分泌物；也可在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物治疗。
2.扁桃体肥大：该病会导致患者咽部狭窄，进而引发打鼾、张口呼吸、吞咽困难、发烧等多种不适症状。确诊后通常可遵医嘱采用呋麻滴鼻液、生理盐水等进行局部冲洗治疗，能够帮助减轻水肿现象。若效果不佳，则需及时进行手术切除治疗。
3.腺样体残留：部分孩子在成年后还存在腺样体残留的现象，也会因为其堵塞呼吸道而引发打鼾症状。对于腺样体残留体积较小者，可以先观察不予处理，随着年龄增长可能会逐渐萎缩。但如果发现孩子睡觉打呼噜并伴有憋喘、憋醒等情况，则考虑是由于腺样体残留过大所致，需尽早行手术切除治疗。
4.其他：此外，扁桃体角化、悬雍垂过长、软腭低平等疾病也可能引起此症状。其中悬雍垂过长还可表现为喉咙里有异物感、总感觉嗓子不舒服等症状，可经专业检查后予以切除治疗。
除以上常见病因外，若是鼻腔内进入异物或是存在肿瘤等因素所造成的打呼噜，应及时到医院就诊完善相关检查，排除恶性病变。若为良性可通过应用布地奈德吸入气雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等支气管扩张药进行雾化吸入治疗，若无效则需采取外科手术的方式取出异物或切除肿瘤组织。
